F1 macht sich fit

Auch in der Winterpause blieben die F1-Junioren nicht untätig. Nach der Teilnahme an zwei Hallenturnieren folgte heute eine Trainingseinheit im Hangelarer Fitness-Studio fit’n’move. Unter der Anleitung von Studioleiter Ingo Simon absolvierten 12 Jungs eine eigens auf sie ausgerichtete Fitnesseinheit. 14 Stationen durchliefen die jungen Spieler des VfR. 14 Übungen, die auch Körperregionen stärkten, die bei Fußballern ansonsten leicht […]